Night Light dan Blue Light Filter, Adakah Pengaruhnya untuk Gadget dan Kesehatan Mata?
Sering merasa pusing saat menatap gadget? Simak ulasan berikut!
Dalam memasuki Revolusi Industri 4.0 ini, digitalisasi pun semakin gencar dilakukan. Aktivitas pekerjaan atau belajar pun mulai merambah ke dunia daring. Laptop, tablet, atau handphone menjadi media utama penunjang aktivitas daring ini. Namun, terlalu lama menatap gadget dengan pengaturan cahaya yang kurang diperhatikan dapat mengakibatkan beberapa gangguan mata, atau bahkan bisa sampai menimbulkan sakit kepala. Tentunya kamu tidak ingin hal ini terjadi sehingga dapat menghambat aktivitas daringmu, kan?
Sudah kenal dengan night light dan blue light filter? Ya, fitur ini sekarang ada lho di gadget kamu. Mulai dari laptop yang menghadirkan fitur night light hingga smartphone atau tablet yang kini juga sudah mulai menyediakan fitur blue light filter. Sebenarnya night light dan blue light filter ini tidak jauh berbeda. Keduanya hadir untuk memblokir cahaya biru yang dihasilkan oleh gadget, ketika filter ini diaktifkan maka akan menciptakan warna dominan merah dan jingga.
Walaupun beberapa riset menyatakan paparan cahaya biru atau blue light akibat gadget sangatlah kecil, tetapi paparan yang sedikit itu jika terkena dalam waktu yang lama juga akan menimbulkan efek samping bagi para pengguna gadget. Simak bagaimana cara kerja night light atau blue light filter ini di gadget kamu!
1. Windows Laptop
Bagi kamu pengguna laptop dengan Windows 10, kamu bisa atur fitur ini dengan cara pergi ke Menu Start, lalu pilih Settings, kemudian klik Systems dan klik Display, fitur night light akan muncul. Kamu bisa atur seberapa tajam pencahayaan yang kamu inginkan, dan setelah itu kamu bisa aktifkan dengan cara klik Turn On.
2. iOS Laptop
Jika kamu pengguna laptop dengan software iOS, jangan khawatir! Tentu saja fitur ini juga tersedia di laptop kamu. Cukup pergi ke Apple menu, lalu pilih System Preferences dan klik Display, kemudian klik Night Shift. Kamu bisa lho mengaturnya sesuai dengan kenyamanan penglihatanmu.
3. Android Phone
Untuk pengguna smartphone berbasis android, fitur ini memiliki nama Blue Light Filter. Bagi kamu Samsung user, fitur ini sudah menjadi bawaan dari hp kamu, lho! Untuk mengaktifkannya kamu cukup tarik notification bar ke bawah dan klik icon blue light filter. Sedangkan untuk pengguna smartphone berbasis android lainnya, kamu bisa download aplikasi BlueLight Filter di PlayStore.
4. Apple iPhone
Pengguna produk iPhone juga disediakan fitur ini dengan sebutan Night Shift. Kamu cukup tekan sedikit lama pada Control Center dan ikon Brightness Control, kemudian tap pada ikon bergambar matahari untuk mengaktifkan fitur ini.
